Исследование показало, что спортивные люди имеют большую продолжительность жизни, нежели их неспортивные браться. Научную работу в данной сфере проводили финские учёные, которые сравнили данные о состоянии здоровья и количестве прожитых лет 900 спортсменов и их родственников.
В итоге испытатели пришли к выводу, что увлечённые спортом люди жили дольше братьев, которые не имели такого хобби. Также в преклонном возрасте спортсмены чаще следят за здоровьем и ведут активный образ жизни. В связи с этим у них гораздо лучше психическое здоровье, хорошее настроение. Кроме того, оказалось, что представители выносливых видов спорта гораздо дольше живут, чем те, кто занимается силовыми тренировками.
В рамках исследования были изучены спортсмены-мужчины, которые представляли Финляндию на международных соревнованиях с 1920 по 1965 годы. Кроме сопоставления продолжительности жизней атлетов и их братьев, учёные изучили результаты опроса. Он был проведён в 2001 году: в нём поучаствовали почти 200 атлетов и их братьев. С помощью анкеты тогда эксперты выяснили всё о здоровье, образе жизни, вредных привычках и социально-экономическом статусе респондентов.
В 92% случаев спортсмены умирали от естественных причин, в основном от последствий ишемии. Представители видов спорта на выносливость в среднем жили 79,9 лет, комбинированных видов — 75,9 лет, а силовых — 74,1. Их братья жили на два-три года меньше. Также они намного чаще жаловались на хронические заболевания, тревогу и депрессию.
Читайте также: 7 причин, почему вегетарианцы живут дольше.