Далеко не всегда пульс может точно сказать о состоянии здоровья. Но при определенных показателях нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, когда нужно бить тревогу.
Однако в тех случаях, когда человек измеряет пульс во время физической активности, а его показатели не увеличиваются, следует срочно обратиться к специалисту. Подобное состояние, подчеркнула Кореневич, может говорить о развитии заболеваний сердца, рассказала специалист на своем YouTube-канале.
Ученые сообщили о пользе быстрой ходьбы в профилактике онкологии и деменции. Иностранные специалисты выявили связь между ходьбой в быстром темпе в течение 30 минут в день и дополнительной пользой для здоровья, включая снижение риска развития деменции и онкологии.
Как уточняется, предыдущие исследования показывали, что для поддержания своего организма в тонусе нужно совершать в день по десять тысяч шагов. Но ученые из Австралии и Дании заявили, что такой показатель является ориентировочным, а самым главным критерием они назвали скорость.
Читайте также: Названы два напитка, которые способны резко повысить давление всего за полчаса
