Омега-3 поднимут настроение
Рацион питания может оказывать влияние не только на наше соматическое здоровье. От того, что мы едим, зависит и наш эмоциональный фон. Связь между едой и настроением сложна и проследить ее довольно трудно, но она существует. И речь идет даже не о пресловутом шоколаде, который способствует выработке «гормонов радости». Правомерно говорить о комплексе блюд, которые ест человек в течение всей жизни или какого-либо периода. Не секрет, что иногда в условиях стресса человека начинает тянуть на сладкое и мучное, а то и на фаст-фуд. Организм как бы сам, не советуясь с его владельцем, вырабатывает нужную стратегию. Правда, она бывает обманчива. В период эмоциональной нестабильности человеку нужны калории, вот организм и идет за ними на полки с «рафинированной» продукцией. Но ведь сам организм не знает, что она к тому же и вредна. А это уже дело нашего разума и сознания: не допустить в себя попадания продуктов, которые будут калечить наш организм. Исследователи молекулярных процессов утверждают, что самым надежным антидепрессантом могут стать омега-3 жирные кислоты. Они купируют воспалительные процессы, защищают нейронные повреждения в следствие стресса и, тем самым, защищают нас.
Перемены в онкологии
Вероятно, в ближайшем будущем онкологическим больным будет отказано в лечении на бесплатной основе. Причина такой радикализации - переход на систему обязательного медицинского страхования с прямого бюджетного финансирования. Система ОМС не способна охватить всех нуждающихся в медицинской помощи на этой ниве. Те средства, которые будут выделять, ничтожно малы. К примеру, на анализ крови, по суждению чиновников, требуется 34 рубля. В то же время ответственные за этот процесс люди говорят, что только один реагент для проведения такого анализа стоит 150 рублей. Тарифы ОМС предполагают тратить на одного онкобольного 20 тысяч рублей, а на деле позволительно расходовать всего лишь 8 тыс., но и та и другая суммы ничтожны малы. Такую ситуацию признает печальной и руководство Онкоцентра имени Блохина, которое не понаслышке, в отличие от чиновников, знает обо всех проблемах. И до того в нашей стране вылечиться от рака было очень трудно. Теперь ситуация, по мнению экспертов, усугубится еще сильнее.
Выведен новый штамм стафилококка - «серебристый»
По мнению учёных, он должен пролить свет на то, каким образом, золотистый стафилококк смог развить устойчивость ко многим антибактериальным препаратом. Известно, что данный микроорганизм является причиной возникновения самых разных заболеваний, начиная от кожных инфекций и заканчивая сепсисом, пневмонией и даже менингитом. Уже через 20 лет после изобретения пенициллина, почти половина больных имела устойчивый штамм золотистого стафилококка. Дело в том, что те генетические мутации, которые приводят к невосприятию антибиотика, предаются от одного поколения штаммов к другому. С годами резистентность только растет. Лекарственная устойчивость может возникать в любой группе бактериальных патогенов, но наибольшей она достигла в стафилококковой группе. К тому же в последние десятилетия проблему обостряет бесконтрольный прием антибиотиков среди населения.
Изобретен шоколад омоложения
Это лакомство на основе настоящего горького 70% шоколада буквально напичкано антиоксидантами. В шоколадной дольке будет столько же «молодильных» соединений, сколько вмещает в себя целая плитка обычного шоколада или 300 граммов рыбы семейства лососевых. Добровольцы в возрасте 50+ в течение месяца съедали по кусочку такого шоколада. В итоге у них отмечался прилив жизненных сил, снижение воспалительных маркеров в крови, улучшение состояния кожи. Скоро продукт появиться в продаже.
Черный чай поможет от остеопороза
Известно, что этот недуг возникает из-за снижения плотности костной ткани, что ведет к возникновению риска переломов. Но как от черного чая изменится структура кости? Дело в том, что этот напиток содержит в себе вещество теафлавин, которое подавляет активность ДНК-метилтрансферазы. А это вещество и является, по сути, разрушителем костной ткани. Не на прямую, конечно. Но фермент метилтрансфераза увеличивает количество клеток - остеокластов, которые разрушают костную ткань. Теафлавин восстановит погибнувшие клетки до нормальной концентрации. Положительный эффект возможен от ударной дозировки. За три дня «чайной» терапии необходимо выпить 60 чашек напитка. Обычный чай можно заменить специальными чаями с БАДами, которые содержат гипердозу теафлавина-3. Правда, многие эксперты настороженно относятся к такому восстановительному лечению.
Болят почек - откажись от стейков
Из-за погрешностей в диете, хроническая болезнь почек, которая и без того является большой проблемой для человека, может перерасти в почечную недостаточность. А это вещи серьезные, грозящие пересадкой органа и гемодиализом. Людям с проблемными почками стоит ограничивать себя в белковой пище животного происхождения. Как бы этого не хотелось, но мясо стоит заменить растительным белком. Особенно опасным является красное мясо, то есть речь идет о стейках и котлетах из говядины. Если мясо и можно впустить в свой рацион, то в качестве куриных паровых котлет, филе кролика и пр. Фрукты и овощи - вот панацея для почечников. Пока неизвестно, могут ли они предотвращать возникновение обострений. Но в любом случае они очень полезны для здоровья любого человека.
Чуму приносили песчанки
Долгое время считали, что именно крысы являются переносчиками бубонной чумы. Это страшное инфекционное заболевание, бушевавшее на протяжении всей человеческой истории, уносило миллионы жизней. Но вот финские ученые считают, что проблема заключалась не в европейских грызунах, а в пришельцах из Азии. Это могли быть песчанки (вид грызунов) и блохи. Скорее всего, в Средневековье чума пришла по Великому Шелковому пути, когда торговые связи между Европой и Азией стали носить постоянный характер. В скором времени ученые хотят провести тщательный анализ ДНК чумных бактерий, которые были взяты из европейских скелетов.