С возрастом такой важный орган организма человека, как печень, может снизить эффективность своей работы. Но есть три простых способа продлить нормальное функционирование этого органа. Об этом рассказали врачи.
Так, по их словам, людям старше 45-ти лет нужно избегать употребление алкоголя, который может непросто ухудшить работу печени, но и привести к множеству заболеваний.
Кроме того, следует увеличить потребление антиоксидантов. Для этого подойдут ягоды, орехи, фрукты и овощи.
Также нужно следить за своим весом, чтобы избежать нажирания печени.
Соблюдая эти три простых правила, можно значительно продлить эффективную работу органа, подчеркнули медики, передает PrimaMedia.
Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно.
По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной.
Читайте также: Диетолог перечислил самые опасные для сердца продукты
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.