Увеличить риск повышения кровяного давления у человека могут несколько вредных привычек, среди которых употребление большого количества кофе и алкоголя.
Врач-терапевт Ирина Андреева отметила, что большое количество жирного и соленого в рационе питания, а также нехватка фруктов тоже могут повысить давление. Поэтому специалист порекомендовала использовать простые и доступные способы, чтобы сохранить давление в норме.
Также Андреева добавила, что нужно наладить здоровый образ жизни, то есть отказаться от всего вредного. Дополнительно эксперт предложила существенно сократить количество кофеина, пишет «МедикФорум».
Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно.
По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной.
Читайте также: Еда после 20.00 ведет к набору веса
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
