Прием витаминов без согласования со специалистом может быть опасным для здоровья. Об этом сообщила врач-невролог Екатерина Демьяновская.
По словам медика, передозировка витамином D может приводить к повреждению почек и сосудов, а также к отложению кальция в тканях сердца, легких, суставов и других органов.
Водорастворимые витамины (С, В) не накапливаются и выводятся с мочой, поэтому риск передозировки снижается. Но неконтролируемое потребление таких добавок также может вызвать проблемы.
Специалист предупредила, что избыток витамина С может привести к развитию мочекаменной болезни. Процесс формирования камней долгое время протекает бессимптомно, заметить его на ранней стадии почти невозможно. Витамин B6 может способствовать неврологическим расстройствам: онемению и судорогам в руках и ногах, нарушению сна, сообщила Демьяновская.
Читайте также: Эксперты перечислили продукты питания, поддерживающие нормальную работу щитовидки
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
