Добавление ряда продуктов в рацион позволит обеспечить здоровье печени. Их назвал врач общей практики Сергей Алендеев.
Так, медик посоветовал присмотреться к брокколи и овсянке. Последнюю он рекомендует есть на завтрак. Помимо этого, в рацион нужно добавить творог, который способствует расщеплению жиров и уменьшает риск развития жировой болезни печени, а также к тыкве, которая разгружает печень. Полезен для данного органа и зеленый чай, который может защитить от онкологических заболеваний.
Однако Алендеев предупредил, что все диеты являются общей рекомендацией.
Читайте также: Express: ягоды и еще три продукта уменьшают риск развития рака
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.