Обычной веревкой можно измерить ожирение
Английские ученые придумали простейший способ определения лишнего веса. Нужно взять веревку и отмерить ей рост человека. Затем этот отрезок складываем пополам, и через образовавшуюся петлю необходимо пролезть. Если талия через петлю не прошла, стоит задуматься о своем весе.
Индекс массы тела не всегда дает объективную оценку. Люди с наибольшим скоплением жира около талии имеют больший риск развития сердечных болезней.
Этот метод измерения веревкой был опробован на 3 тысячах добровольцев. Он оказался достаточно точным и простым в использовании.
Необычный шоколад снимает усталость и концентрирует
Университет Северной Аризоны представил шоколадный батончик с L-тианином, который повышает концентрацию и убирает симптомы усталости.
Эти батончики протестировали на 130 добровольцах. Они решали задания, связанные с памятью и мышлением. Перед этим они съедали батончик. Во время решения задач, медики наблюдали за активностью мозга участников. Лучшие результаты показали те, кто съел батончик с L-тианином, а не простой шоколад.
L-тианин расширяет кровеносные сосуды и приводит в норму артериальное давление.
У спортсменов, принимающих стероиды, существуют проблемы с психикой
Прием анаболических стероидов влечет за собой целый ряд побочных эффектов, среди которых есть и психические.
Стероидные препараты способствуют высыпаниям на коже, чрезмерному росту волос, агрессии в поведении. Дополнительную нагрузку на сердце создает жидкость, которая задерживается в организме спортсмена. Возможно развитие гинекомастии и уменьшение или увеличение полового влечения.
Профессор из Индии утверждает, что не все даже непрофессиональные спортсмены представляют себе последствия приема анаболических стероидов. В результате происходят как физические, так и психические нарушения.
Отношения может разрушить частый секс
Эксперты британского института пришли к такому выводу, проведя исследования на добровольцах разного возраста.
Участниками эксперимента было заполнено 3 анкеты: до, во время и по окончании эксперимента. Исследование выявило, что те пары, которые занимались любовью каждый день, быстро друг другу надоели и начали отдаляться друг от друга. Те же, у кого секс был раз в неделю, имели стабильные отношения.
Ученые считают, что размеренная половая жизнь – наилучший вариант для сохранения семейной жизни.
Режим вибрации на телефоне не для беременных
Вибрирующий телефон способен правильные циклы сна и бодрствования. Это медики заключили на основании исследований более 30 врачей.
Перманентная необходимость быть на связи создает дополнительный стресс. Каждый звонок с вибрацией телефона возбуждает нервную систему, что отражается на здоровье беременной девушки.
Врачи доказали, что плод реагирует на вибрацию телефона. Он становится более возбужденным, поворачивается и открывает рот. Но большинство детей со временем привыкали к этому.
Но, все-таки, врачи рекомендуют выключать вибрацию на телефоне хотя бы ночью.
Предложен новый метод лечения без использования антибиотиков
Исследователи университета Калифорнии предложили лечение болезней не обычными лекарствами, а специальными бактериями. Они должны вводиться сразу в кровь.
Бактерия «цепляется» к зараженной клетке и сигнализирует об ее уничтожении. Тогда подключается иммунитет и начинается выработка антител.
Этот метод был опробован пока только в лабораториях. Медики считают его крайне полезным, ведь ко многим антибиотикам уже произошло привыкание.
Кофе и чаи снижают риск смертности
В эксперименте приняли участие чуть менее 100 тысяч человек. Они заполнили анкеты, а после ученые наблюдали за их смертностью. Также, они учитывали рацион питания участников.
Как показали исследования, люди, выпивавшие хотя бы 1 чашку кофе или зеленого чая в день, снижали свою смертность на 15%. Но, следует быть осторожными с этими напитками людям с повышенным давлением. Кофеин, содержащийся в кофе и чае, сужает сосуды.