Кофе - надежный защитник организма

Как показали исследования, люди, выпивающие от 4 до 5 чашек кофе в день, намного реже умирают от болезней вызванных больным сердцем или же диабетом если сравнивать с теми, кто вовсе не пьет кофе. Для подтверждения своего предположения ученые приводят результаты масштабного исследования, которое проходило в период с 1998 по 2009 год. В исследовании приняли участие 90317 человек. Исследователи имели полную информацию о рационе, образе жизни и всех нюансах состоянии здоровья этих людей. За годы наблюдений 8700 человек из этой группы умерли. Среди умерших количество людей выпивавших по 4-5 чашек кофе в день было минимальным, а у людей выпивавших 2-3 чашки кофе смертность была на 18% ниже, чем у тех, кто кофе вообще не пил. В целом же употребление 4-5 чашек ароматного бодрящего напитка в день не оказывало серьезного вреда состоянию здоровья исследуемых. Таким образом, ученые не рекомендуют отказываться от любимого напитка и считают, что употребление 2 чашек кофе в день не вредит даже беременным.