Принято считать, что сон в дневное время повышает продуктивность труда и дает возможность взбодриться. Но последние исследования ученых говорят о том, что дневной сон может спровоцировать гипертонию. Анализу было подвержено девять крупных исследований, охвативших 1 122 672 человека. Исходя из анализа стало понятно, что гипертония, как следствие дневного сна, может развиваться у 13-19% людей. В то же время, легкая дрема у работников в ночную смену такого риска развития заболевания не вызывала. Более того, у 21% попавших под исследование пациентов во время короткого сна в ночную смену снижался риск развития гипертонии.