Ученые из Квинсленда задались целью выяснить, сколько человеку проводить времени на природе, что бы восстановить свои силы и укрепить здоровье. Хорошо известно, что люди, проводящие много времени среди зеленых насаждений, всегда имеют более низкое давление и практически не знают, что такое депрессия. Оказалось для такого эффекта достаточно 30 минут в неделю. Однако если удается гулять по парку или лесу чаще, то это дает только положительный эффект. Ученые подсчитали, что 30 минут прогулок снижает давление в среднем на 7%, а уровень депрессивного состояния на 9%. Ученые подчеркивают, что прогулки нужны и пожилым людям и людям среднего возраста, но особенно важны прогулки на свежем воздухе для детей.