Недавно ученые сделали несколько выводов из своих наблюдений в пользу активного способа жизни и в частности, занятия бегом. Ученые установили, что при беге в кровь поступает белок кетепсин В. Ученые полагают, что данный белок поступает в мозг, где принимает участие в процессах формирования новых клеток. Ранее ученые ошибочно связывали кетепсин со смертью клеток мозга и в участии образования амилоидных отложений. Как показали последние исследования кетепсин В наоборот выполняет по отношению к нейронам защитную функцию и участвует в уничтожении амилоидных отложений. Проведенные сначала на лабораторных животных, а затем и при участии добровольцев эксперименты подтверждают гипотезу об улучшении работы мозга после физических нагрузок, в частности бега. У человека положительное влияние становится заметным после четырех месяцев постоянного занятия бегом.