7 MEDNEWS.RU » Медицина » Женщинам критично спать по ночам

 

Женщинам критично спать по ночам

 

Женщинам критично спать по ночамУченые из института Макса Планка провели исследование с участием 160 добровольцев. Главной задачей исследователей было выявление гендерных особенностей активности мозга. В ходе исследований использовалась ЭЭГ в период сна, а также при выполнении добровольцами определенных тестов, позволяющими выявить их умственные способности. Как оказалось у женщин высокий IQ наблюдался только в тех случаях, когда женщина имела более продолжительную фазу глубокого сна. У мужчин такой закономерности не наблюдалось. Исходя из этих данных, ученые сделали вывод о критичном значении нормального, глубокого сна ночью для женщин, нежели для мужчин.