Манго – это экзотический фрукт. Выращивается он в основном в Таиланде и странах Юго-Восточной Азии. Само его происхождение говорит о его экзотичности и необычности.
Манго в основном состоит из воды. Манго содержит много белков, углеводов, клетчатки, а также в нем есть витамины С, Д и А, манного богат фосфором, калием, железом и содержит цинк и органические кислоты, а также сахарозу и еще много важных микроэлементов.
Манго по вкусу это смесь ананаса и персика, но намного слаще. В манго входят 12 аминокислот и самое главное, что они все незаменимые. В манго содержится много витаминов в том числе групп А и Е, которые вместе с клетчаткой способны предотвратить раковые опухоли таких органов как – толстая кишка, прямая кишка, поджелудочная железа, молочные железы, рак желудка и многих других органов.
Витамины группы В, витамин С и каротин укрепляют иммунную систему организма и защищают здоровые клетки от окисления в качестве антиоксидантов. Манго снимает нервное напряжение, повышает настроение, помогает преодолевать стрессы, повышает сексуальную активность.
Манго обладает жаропонижающим действием, оно повышает тонус и улучшает работу сердечнососудистой системы. Манго рекомендуется употреблять при воспалении десен и полости рта, а также при болях в желудке, при простудах. Листья манго - прекрасный отбеливатель для зубов.
Манго лечит сахарный диабет и способен вылечивать пораженную сетчатку глаза. Манго улучшает состояние соудов и лечит поджелудочную железу. Плоды манго прекрасны как мочегонное средство, а также хорошо слабят кишечник. Манго можно применять в качестве лечения при дерматитах, острых внутренних кровотечениях и при астме.
Манного понижает холестерин в крови, и регулируют процессы метаболизма в организме.
Из косточек манго получают масло, богатое ценными жирными кислотами. Оно препятствует сечению и придает пышность волосам. Из мякоти манго также можно делать пятнадцатиминутную маску для кончиков волос.