По мнению ученых, есть очень простой способ быстро повысить работоспособность своего мозга.
Ученые из Великобритании рассказали, что всего один стакан воды может повысить уровень интеллекта. Исследователи занимались изучением полезных свойств воды и оказалось, что, если пить во время обеда стакан чистой воды, то когнитивные способности улучшаются.
Речь идет о временном эффекте. Во время эксперимента добровольцев просили выполнить тесты после завтрака и после обеда. Те, кто выпивал за обедом стакан воды, показывали лучшие результаты, чем во время первого теста. Ученые пришли к выводу, что чистая вода стимулирует интеллект и временно улучшает когнитивные способности. То есть, тем, кто не может справиться с какой—то задачей, просто необходим стакан воды.
Также было отмечено влияние суточного потребления воды. Люди, которые пьют около литра воды в день, по статистике показывают более плохие результаты на тестах, чем те, чей организм получает от одного до двух литров жидкости. Но ученые предупреждают, что избыток воды вреден для организма. Лучше всего пить столько, сколько хочется.
Ранее психологи назвали несколько особенностей, которые свойственны для людей с высоким интеллектом.