Чтобы обеспечить себе долгую и счастливую жизнь, нужно соблюдать ряд принципов: правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. И это всё — ведь на шансы дожить до 100 лет никак не влияет наследственность. Это доказано американскими учеными.
В частности, исследователи выяснили, что вариации в генах долголетия влияют на продолжительность жизни только до 90 лет. А вот до 100 лет и более дожить благодаря генам не получится. Такое заявление сделали научные специалисты из университета Орегона в Корваллисе.
«Вариации в гене FOXO3 и в некоторых других участках ДНК влияют на продолжительность жизни человека, но они не так сильно связаны с исключительно долгой жизнью, как мы считали раньше. "Хорошие" версии этого гена помогают дожить до определенного возраста, 90-95 лет, но не повышают шансы их обладателей дожить до ста», — рассказывает Гарольд Бэйе.
В ходе научного исследования оказалось, что влияние некоторых генов сильно переоценивается. В рамках исследования ученые изучили структуру ДНК восьми тысяч самых пожилых людей нашей планеты. Выяснилось, что благодаря «хорошим» генам мужчинам максимум удавалось дожить до 96 лет, а женщинам до 99. Однако таких вариаций генов очень мало в человеческом организме, поэтому на них полагаться не стоит.
«Мы часто слышали от коллег и читали статьи о том, что FOXO3 напрямую связан с долгожительством, однако наша проверка показала, что такой связи не существует для людей, проживших более ста лет. Мы полагаем, что коллеги получили подобные результаты по той причине, что они следили только за людьми в возрасте 80-90 лет, а не самыми пожилыми жителями планеты», — заключил Томас Перис.