Психологи считают, что познание себя дарит понимание других людей. Об этом заявили научные специалисты, которые провели собственный эксперимент. О результатах проведенной научной работы сообщается в специализированном издании.
Эксперимент проводился на протяжении трех месяцев. В нем приняли участие 140 мужчин и женщин, которые добровольно согласились на участие. Каждому предстояло в процессе проведения научной работы пройти созерцательный учебный курс, благодаря которому испытуемые научились воспринимать разные аспекты личности.
По прошествии этого времени научные исследователи проанализировали результаты участников. Выяснилось, что люди, которые не сопротивляются поиску негативных аспектов своей личности, быстрее могут научиться понимать другого. Они способны распознать внутреннее состояние собеседника, а также лучше находят с ним общий язык. Кроме того, у испытуемых наблюдалась упорная работа над улучшением своего психологического состояния.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что принятие всех негативных эмоций, понимание себя, переосмысливание негатива может позитивно сказываться на психическом состоянии человека. Также это помогает лучше настраивать социальных связи.