Психиатр Павел Бутузов назвал способы перестать бояться стоматологов.
По словам специалиста, страх перед визитом в стоматологический кабинет обусловлен тремя причинами. Прежде всего, организм требует безопасности, которую многие не испытывают в следствии пережитого ранее негативного опыта «контакта» с устаревшим уровнем медицины. Этот страх подкрепляется сформированными в обществе убеждений о том, что стоматологические услуги не бывают безболезненными. Третьим фактором выступают сбои в работе миндалевидного комплекса — области мозга, которая отвечает за формирование эмоциональных реакций.
«Приходящая информация эмоционально определённым образом окрашивается, вызывая страх. Что формирует соматические симптомы тревоги: учащенное сердцебиение; головокружение; повышение/понижение артериального давления; потерю сознания; повышенное потоотделение; непроизвольное мочеиспускание», — пояснил врач.
Для того, чтобы справиться с фобией, эксперт предложил опробовать следующие способы:
- Психообразование: необходимо пополнить базу знаний относительно беспокоящего вопроса. Как правило, это устраняет многие проблемы, связанные с миндалевидным комплексом.
- Предупредите о страхе стоматолога. В большинстве случаев, врач проведет беседу, в которой расскажет о современной анестезии, обеспечивающий безболезненность процесса лечения.
- При отсутствии положительных изменений после выполнения первых двух пунктов, лучше обратиться за помощью к психотерапевту. Обычно для того, чтобы справиться с этой проблемой, специалисту потребуется 2-3 сеанса.
Павел Бутузов
Психология
Врач-психотерапевт, психиатр